Treeniryhmä Crossfit-henkiset ulkotreenit Klaukkalassa Sinulle joka haluat treenata monipuolisesti ja kehittävästi motivoivassa pienryhmässä ammattilaisen ohjauksessa! Toiminnallisia ja hauskoja ulkotreenejä. Treenit ovat kestoltaan 75 minuuttia ja sisältävät monipuolisen lämmittelyn, treeniosuuden sekä loppuverryttelyn. Valmennuksen tavoitettaana on oppia hallitsemaan kehoaan paremmin ja kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, hapenottokykyä, liikkuvuutta sekä koordinaatiokykyä.Pieni ryhmä (max 8hlö) mahdollistaa yksilöllistä ohjeistamista, eli vähän kuin… Jatka lukemista Treeniryhmä