Urheilevat ukot

Lihaskuntopainotteinen harjoittelu - klaukkala

palm_leaf.png

Jääkö lihaskuntotreenit vähemmälle tai unohtuuko sykkeen nostatukset ‘tasaisessa’ salitreenissä? Näissä ulkotreeneissä lupaan että sykkeet käy korkealla ja kunto kohenee toiminnallisessa lihaskuntoharjoittelussa. Urheilevat ukot- pienryhmävalmennus on miesten treeniryhmä, jossa pääset haastamaan itseäsi ja treenaamaan hyvässä porukassa ammattilaisen ohjauksessa.

Valmennus sopii kaikenkuntoisille! Harjoitteista saa eritasoisia vaihtoehtoja ja monesti treenataan aikaa vastaan, joten jokainen tekee oman päivän kuntonsa mukaan. Kehonpainoharjoittelun lisäksi käytämme treenivälineistöä jota tuon mukanani.

 

SYKSYN RYHMÄSSÄ vielä tilaa! ILMOITTAUDU MUKAAN puh.045 2781 836

Seuraava ryhmä

Lisätietoja & ilmoittautuminen

joulukuu, 2021

Kysy lisätietoja:
Heli Korhonen
045-278 1836
heli@helpermovement.fi

X
X