Esittely

Heli Korhonen

Olen kolmekymppinen yrittäjä Helper Movement Oy:ssä. Ammatiltani olen liikuntaneuvoja sekä personal trainer (urheiluopistojen sertifioima). Lisäksi olen käynyt useita eri ohjaajakoulutuksia, mm. ryhmäliikunta-, kuntonyrkkeily-, kuntosali- sekä nuorten yleisurheiluohjaaja. Ja olenpas myös uimaopettajakin. 🙂

Minua määrittelee,  tottakai, myös äitiys. Meillä on mieheni kanssa kaksi ihanaa tytärtä. Lappilaisuus ilmenee varmaankin persoonassani: olen rento, positiivinen ja puhelias tapaus. 

Missioni on toimia innoittajana ja ammattitaitoisena valmentajana ja saada mahdollisimman monet ihmiset löytämään sen oman, itselle mieluisan tavan liikkua. Uskon vahvasti että jokaiselle sellainen löytyy, jos ei ole jo löytynyt. Ja useimmiten se liikunnan ilokin löytyy niiden omien lajien myötä! Puhun myös paljon siitä että jokainen liike lasketaan ja kannustan ihmisiä tekemään vaikka sen 5 tai 10 minuutin treenin, jos ei muuhun ole aikaa tai jaksamista.

Jos sinusta yhtään tuntuu että voisin sopia sinun tai yritysporukkasi (!) valmentajaksi niin ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan ilmainen alkukartoitustapaaminen (livenä tai etänä)!

Liikkumisen iloa toivotellen,

Heli Korhonen

Koko perhe liikkeelle kiertue päättyi hienoon päivään viime lauantaina Vantaalla! 🤩 Tässäpä kooste sieltä!

Tiimimme kiittää kaikkia kiertueella mukana olleita❤️🙏sekä yhteistyökumppaneita @kasvomaalaus ja @foodin ❤️ Ja lisäksi ISO KIITOS yrityksille jotka lahjoittivat lippuja vähävaraisille : @rillastiinanfiilis , @harmacoy sekä @perustusassa ❤️❤️❤️

3/4 kiertueen tapahtumista toteutui ja jokainen oli omanlaisensa upea päivä! Kaikkia tapahtumia yhdisti osallistujien kasvoista loistava liikunnan ilo ja riemu! 😍 Se on parasta se! Ja palautteet tapahtumista lämmittää mieltä pitkään❣️

Toivottavasti nähdään taas keväällä kiertueella🤩 Ajankohdat ja paikat paljastetaan myöhemmin.

Timanttinen tiimimme💎
Karita @liikkuvaelama , Anne @treenilo , Nea @liikunnanilonolohuone ja minä @helpermovement 😁

#kokoperheliikkeelle #liikuntatapahtuma #liikunnanilo #yhteistyössäonvoimaa
...

🎢 ElÄmÄ On kU vUoRiStoRatA🎢 ku pysyis vaan kyydissä jokaisessa alamäessä ja jyrkässä mutkassakin!🤪

Missä kohtaa rataa sä meet just NYT tänä perjantaina??😄 Kommentoi alle!

Monenlaisia fiiliksiä on tähänkin viikkoon mahtunut, mm.yrittäjyydestä olen ajatellut että "JES tästä se nyt lähtee!" (Kiitos mm.@jestools #vallankumousviikko 🧡) ja toisina päivinä taas et "nyt riittää, lähden palkkatöihin kasista neljään heti" (okei, tätä ajatusta siivitti yksi super mielenkiintoinen työtehtävä jota mulle ehdotettiin🤩). MUTTA yrittäjänä (vielä ainakin) olen ja nautin tästä🙏, tänään fiilistä antoi taas lisää @bni_fiilis yrittäjien tapaaminen!🤗 ja tällä hetkellä vuoristoradassa mennään loivaa mäkeä ja nautitaan.

🤸‍♀️Huomista odotellen💃#kokoperheliikkeelle -kiertuueemme päättyy huomenna Vantaalle🤩😍 Tervetuloa mukaan!! Ohjelmaa kaikenikäisille klo.10-14! Linkki ilmoittautumiseen löytyy biostani @helpermovement

HAUSKAA VIIKONLOPPUA!!🌞

#helpermovement #liikuntapalvelut #liikuntatapahtuma #yrittäjänarki #yrittäjyys #fiilistelyä #fiilis #tunteita #mieliala #vuoristorata #viikonloppu
...

Hyvänmielen treeniviikonloppu nro.3 😍 Pieni kooste siitä!

Huikkaa kommenteihin HEP jos haluaisit mukaan seuraavaan viikonloppuun niin infoan sulle ensimmäisten joukossa ajankohdan ja speksit siitä🤗

Tapahtuma oli aivan huikea, vaikka kiirettä piti järjestelyissä. 😅Hieman oli haasteita keretä kaikkia tehdä yksin, kun tuli vähän mutkia matkaan mutta selvisin🤩 ensi kerralla sitten apukäsiä mukaan järjestäjä-puolelle.

Viikonlopusta jäi todella lämmin fiilis, porukka oli aivan ihana❤️ Kiitos teille, osallistujat, mukana olosta ja myös avusta mitä tarjositte pyytämättäkin!!😚

Kiitos Villa Wessberg❣️
Kiitos tapahtuman yhteistyökumppaneille: @rillastiinanfiilis , @twogethertraining , @hidasta ja @kotikodesign ❣️❣️❣️

#helpermovement #treeniviikonloppu #hyvänmielentreeniviikonloppu
...

X
X