Matalan kynnyksen ulkotreenit parittoman viikon tiistaisin klo.18-19 Toivolan hiekkakentällä. Treeni sopii kaikenkuntoisille, kaikille löytyy kyllä sopivat variaatiot liikkeistä.

Treeni koostuu monipuolisesta lämmittelystä, lihaskunto-osiosta ja loppuverryttelystä/venyttelystä. Käytämme treenissä mukanani tuomaani välineistöä sekä ympäristön tarjoamia rakenteita.

Hinta: 10€/krt tai sarjakortti (5x 45€, 10x 85€)

Maksutapana kortin ja käteisen lisäksi käy myös yleisimmät liikuntaedut (Smartum, ePassi, Edenred, Eazybreak)

Nappaa mukaasi oma alusta (jos omistat), vesipullo ja päälle säänmukainen varustus! Lämpimästi tervetuloa mukaan!

ps. jos ilmoittautuminen on sulkeutunut niin soita nro.045-2781836/Heli