⚠️Ilmoittautuminen aukeaa 21.6. Klo.12⚠️ Tiedätkö tai osaatko arvata miksi valitsin tuon päivän?😝

Treeniviikonloput ovat olleet todella tykättyjä! 🥰 mm.tällaisia vastauksia on tullut aijemmista tapahtumista kysymykseen 'mikä oli vklp:ssa parasta?' :

'Tapahtuma ylitti kokonaisuudessaan odotukset. Treenien monipuolisuus ja täydelliset ruuat.'

'Hyvä seura ja se, ettei tarvinut itse huolehtia mistään. Kaikki oli valmista. Monipuolinen ja hauska ohjelma. Maalaushetki oli ihana lisä.'

*maalaushetkestä kiitos @kuinmeilletehty 😘

'Treenit ja pääsy valmiiseen ruokapöytään. Se, että kaiken oli joku muu ajatellut valmiiksi'

🧡🧡🧡🧡

Viikonloppu sisältää täysihoidon idyllisessä Villa Wessbergissä ja ohjelmassa ainakin treeniä, luentoja ja rentoutumista!👌 Majoitus ja ruoka on muuten saanut molemmissa aijemmissa tapahtumissa täydet 5/5 arvostelut ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Houkuttaisko sua tuollainen viikonloppu?😊
📽 Lisää kuvia ja videoita edeltävistä tapahtumista voit kurkata profiilin kohokohdista💛 @helpemovement

#treeniviikonloppu #hyvinvointi #tapahtuma #syksy2022 #helpermovement #asiakaspalautteet #omaaaikaa #hyväolo #rentoutuminen #liikunta ...

Torstai on mun viikon lemppari päivä!!🤩 Vaikka päivä ois muuten ihan p**ka niin viimeistään näiden kahden ryhmän ohjaaminen muuttaa sen aina huomattavasti PAREMMAKS👌🙃

Ohjaamaan mennessä sain melkoisen sadekuuron niskaani, mutta kun treenit alkoi niin loppui sadekkin ja mitä parhain keli oli treenata!⛅️☀️

#helperinvalmennukset
#helpermovement #ulkotreenit #treeniryhmä #urheilevatukot #lihaskuntoharjoittelu #hiki #core #keskivartalotreeni #juoksu #urheilukenttä #klaukkala #nurmijärvi #torstai ...

PALAUTTEITA JA OMAA FIILISTELYÄ Hyvänmielen treeniviikonlopusta nro.2.😍

Tapahtumassa parasta:
"Valmiit hyvät ruuat, monipuolinen liikunta. Keskustelut ja mielen huolto myös."

"Hyvä seura ja se, ettei tarvinut itse huolehtia mistään. Kaikki oli valmista. Monipuolinen ja hauska ohjelma. Maalaushetki oli ihana lisä."

"Ruoka ja monipuolinen ohjelma, syntyneet keskustelut."

"Yhteys, monipuolisuus, hyvä ruoka ja uudet liikkeet"

Omasta mielestäni tapahtuma onnistui jopa yli odotusten👌😊 Porukka oli pieni ja aivan ihana🥰
Viikonloppuun mahtui n.5h liikkumista (pihatreenejä, aamulenkki ja kehonhuoltoa), kaksi keskustelua herättävää luentoa, paljon hyvää ruokaa, ihana ja inspiroiva Pauliinan ( @kuinmeilletehty ) vetämä maalaushetki, saunomista pihasaunan löylyissä, hemmottelua @timanttitiikeri1 n kauneudenhoitotuotteilla ja rentoutumista hyvien keskusteluiden parissa.👍😍

Vaikka mua rehellisesti sanottuna harmitti ennen tapahtumaa ettei osallistujia lopulta ollut enempää tulossa niin päätin, että teen tapahtumasta näille osallistujille parhaan mahdollisen😊 ja palautteen perusteella onnistuinkin! Ja se tuntuu todella hyvältä ja MERKITYKSELLISELTÄ!!👌❤ Nautin suunnatomasti että saan tuottaa ihmisille tuollaisen elämyksen, kunnon irtioton arjesta!

Ja siitä syystä tulen näitä järkkäämään myös jatkossa.. seuraavan vklp-tapahtuman ajankohdan paljastan pian😉

📸osan kuvista ja videoista nappasi @kotikodesign ,kiitos vielä niistä ja muustakin avusta perjantaina😚
📸osa kuvista osallistujilta👍

Kiitos KAIKESTA avusta myös @rillastiinanfiilis ja sunnuntain herkullisesta lounaasta rakas kokkini @peihis87 .❤

⚠️Hox! Julkaisussa swaippaamalla 2. ja 3. on videokoosteita!➡️🤩

#helpermovement #treeniviikonloppu #tapahtuma #hyvänmielentreeniviikonloppu #hyvinvointi #irtiottoarjesta #hemmottelua #omaaaikaa #kuinmeilletehty #timanttitiikeri #rillastiinanfiilis #ulkoilu #ulkotreenit #hyvääoloa #hyvääruokaa #nurmijärvi #rajamäki ...

Osaatko sä ajatella et 'se on VAAN sää'? Ei huono sää vai VAAN sää! 👌🌧⛅☀️❄
Ei liene yllätys että mä itse ajattelen niin.. nautin ulkoilusta säällä kun säällä, kunhan varusteet on edes kohtalaisen hyvät.👍 ja uskon vahvasti et moni niistä jotka kiroaa huonoa säätä nauttis myös kun antais vaan oikeasti mahdollisuuden..😉

Nautin suunnattomasti äskeisestä lenkistä suolla, polku oli osittain turhan jäinen (huono kenkävalinta), mut mikä rauha, täydellistä.👌

#helpermovement #lenkillä #isosuo #klaukkala #kävely #juoksu #ulkoilu #säälläkuinsäällä ...

Maaginen maalaushetki jonka pääsin kokeen mitä mahtavimmassa porukassa ihastuttavan ja hulvattoman hauskan Pauliinan @kuinmeilletehty vetämässä illassa jokin aika sitten.😍 Kuinka terapeuttista olikaan purkaa sen hetkisiä fiiliksiä maalaamalla.👌🖌👩‍🎨
Pauliina vetää noita 'Matalan kynnyksen maalaushetkiä' tilauksesta (pääset hänen sivuilleen @kuinmeilletehty bion linkistä ). Aivan huikea täyden palvelun setti!🙌 Hän toi mukanaan kaikki tarvikkeet ja piti alkuun ihanan rentoutushetken joka auttoi pysähtymään hetkeen ja oleen läsnä.🧘‍♀️ Ei tarvinnut osata mitään, maalata vain. P a r a s t a !🤩

Parhautta oli myös illan naisporukka🥰 @kotikodesign (kiitos illan järkkäämisestä😚), @iirislaur @ullapiet @kotikarikko
Ja oman ihanan piristyksensä hetkeen toi @noorabomstudio joka on tietysti ottanut nämä upeat kuvat🙌

❗Ja arvatkaas mitä!! Pauliina tulee vetämään vastaavan Maalaushetken myös tulevaan Hyvänmielen treeniviikonloppuuni!🤩🙌 (tapahtumasta lisätietoja kohokohdissa!)

Ihanaa naistenpäivää🌸🌸

#maalaushetki #kuinmeilletehty #ihanatnaiset #naistenpäivä #maalaaminen #terapeuttista #tunteita #helpermovement ...

Kumpi lie sitte enemmän todellisuutta: 1. vai 2.kuva...🤭😅 Onko siellä päästy nauttiin upeasta kevätkelistä? ☀️❄😎

Ps.eiks me olla kunnon yrittäjäpariskunta ku molemmilla logovaatteetki😁 #yrittäjät

#helpermovement #perustusässä #ulkoilu #lastenkanssa #pulkkamäki #aurinko #kevät #mun #rakas #perhe ...